吐纳致真和，一朝忽灵蜕。
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出处
出自魏晋郭璞的《游仙诗十九首(其十一)》
拼音和注音
tǔ nà zhì zhēn hé ， yī zhāo hū líng tuì 。
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翻译及意思
词语释义
吐纳：1.吐故纳新。2.泛指呼吸。3.呼气与吸气。4.比喻贸易，买卖。5.言谈;谈吐。6.指发声。
一朝：1.一时；一旦。2.满朝。3.忽然有一天。4.一次觐见或朝拜。
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全诗
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