扰腰兜肾守生门,屈伸导引弄精魂。

出处

出自元李道纯的《破惑歌

拼音和注音

rǎo yāo dōu shèn shǒu shēng mén , qū shēn dǎo yǐn nòng jīng hún 。

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翻译及意思

词语释义

精魂:精神魂魄。

导引:(动)引导;带领。

屈伸:屈曲与伸舒。术语。腿部柔和屈伸练习

守生:守候接生。

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李道纯

李道纯

宋末元初著名道士。别号“莹蟾子”。精于内丹学。博学多才,他的内丹理论兼容并包,系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。故后人称其为内丹学中的中派

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