赢得身心稳住，须鬓却苍苍。
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拼音和注音
yíng dé shēn xīn wěn zhù ， xū bìn què cāng cāng 。
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翻译及意思
词语释义
苍苍：（形）①灰白色：两鬓～。②苍茫：郁郁～。③深青色：林海～。
赢得：（动）博得；经过努力而得到：～同情|～尊敬|～观众的一片掌声。
身心：身心shēnxīn∶肉体和精神身心健康∶心思,精神身心恍惚∶指人的品德修养而非是者,虽有切于身心性命之事,可以收取善之益,求一层己焉而不可得也。——清·刘开《问说》
稳住：犹安顿停当。多有隐瞒真情﹐骗人暂缓行动的意思。
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全诗
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