泥丸至丹田，盖著半生力。
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拼音和注音
ní wán zhì dān tián ， gài zhù bàn shēng lì 。
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翻译及意思
词语释义
半生：半生bànshēng人生的一半,半世。
丹田：1..指下丹田。2.谓玄都境之田。实指上丹田。。3.一般分为上、中、下三丹田。
泥丸：1.泥质小圆球。2.道家以人体为小天地，各部分均附以神名，脑神称为「精根」，字泥丸。故后世称头为「泥丸」。
生力：精锐的力量；有生力量。气力；生命力。指有力气的。
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全诗
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