日月高奔，金波满泛，七返九还延祚。
真精应物，大道潜身，恍惚妙通玄路。
直待阳生，造化神丹，龙虎紫霄天府。
这瑶函、宝篆天机，须仗至人开悟。
长生道、固蒂深根，仙家活计，烹炼汞铅为务。
炉辉五彩，鼎耀三光，识取本来宗祖。
明月楼前，睹个金蝉，飞舞翠峰明宇。
把凌云一志，精诚精进，上仙科举。
小提示：冯尊师的《苏武慢》原文内容
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