苏武慢

苏sū武wǔ慢màn

运yùn气qì吞tūn霞xiá，乘chéng风fēng饮yǐn露lù，须xū列liè五wǔ云yún为wéi则zé。

南nán山shān赤chì凤fèng，北běi海hǎi乌wū龟guī，坚jiān志zhì用yòng心xīn求qiú得dé。

铅qiān汞gǒng相xiāng迎yíng，造zào化huà炉lú中zhōng，烹pēng就jiù一yī丸wán端duān的dì。

这zhè阴yīn阳yáng、神shén用yòng虚xū无wú，长zhǎng养yǎng浩hào然rán消xiāo息xī。

玄xuán关guān悟wù、到dào此cǐ方fāng知zhī，盲máng聋lóng耳ěr目mù，得dé遇yù至zhì人rén开kāi剔tī。

用yòng符fú妙miào道dào，默mò运yùn玄xuán机jī，琼qióng液yè转zhuǎn流liú增zēng益yì。

云yún水shuǐ清qīng闲xián，太tài虚xū空kōng寂jì，寥liáo廓kuò本běn无wú踪zōng迹jī。

这zhè金jīn丹dān一yī诀jué，平píng生shēng疑yí难nán，涣huàn然rán冰bīng释shì。

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