余比见管勾太平观刘朝奉见嫌太盛教以一食之法自用有效因以告子由且进先耆后欲之说蒙示长篇窃服高致谨再用元韵和寄

余yú比bǐ见jiàn管guǎn勾gōu太tài平píng观guān刘liú朝cháo奉fèng见jiàn嫌xián太tài盛shèng教jiào以yǐ一yī食shí之zhī法fǎ自zì用yòng有yǒu效xiào因yīn以yǐ告gào子zi由yóu且qiě进jìn先xiān耆qí后hòu欲yù之zhī说shuō蒙méng示shì长cháng篇piān窃qiè服fú高gāo致zhì谨jǐn再zài用yòng元yuán韵yùn和hé寄jì

庐lú山shān九jiǔ江jiāng南nán，胜shèng隐yǐn类lèi王wáng屋wū。

中zhōng有yǒu刘liú先xiān生shēng，逃táo荣róng弃qì朱zhū毂gǔ。

我wǒ尝cháng问wèn持chí养yǎng，次cì第dì蒙méng摄shè伏fú。

操cāo心xīn要yào常cháng存cún，尤yóu戒jiè忌jì追zhuī逐zhú。

教jiào人rén啖dàn火huǒ枣zǎo，喻yù世shì指zhǐ风fēng烛zhú。

一yī从cóng屏píng晚wǎn膳shàn，已yǐ觉jué失shī颐yí肉ròu。

谅liàng能néng早zǎo如rú此cǐ，盎àng自zì有yǒu馀yú粟sù。

寝qǐn甘gān无wú复fù梦mèng，行xíng健jiàn不bù须xū竹zhú。

华huá池chí涌yǒng清qīng波bō，漱shù饮yǐn每měi充chōng足zú。

当dāng使shǐ百bǎi灵líng朝cháo，如rú闻wén九jiǔ虫chóng哭kū。

欲yù尘chén亦yì遂suì扫sǎo，由yóu味wèi方fāng有yǒu触chù。

甘gān肥féi自zì煎jiān熬áo，其qí毒dú甚shén回huí禄lù。

愿yuàn公gōng亦yì澹dàn薄báo，同tóng享xiǎng秀xiù眉méi福fú。

丈zhàng夫fū贵guì决jué烈liè，安ān得dé犹yóu碌lù碌lù。

淘táo沙shā始shǐ见jiàn金jīn，椎chuí石shí方fāng逢féng玉yù。

所suǒ以yǐ老lǎo氏shì言yán，为wèi腹fù不bù为wéi目mù。

未wèi能néng便biàn仙xiān去qù，轻qīng举jǔ随suí白bái鹄hú。

且qiě保bǎo临lín老lǎo年nián，眼yǎn明míng腰yāo不bù曲qū。

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