辽中区隶属辽宁省沈阳市，位于辽宁省中部、沈阳市西南部，因在古代辽郡以西、辽水以东，宛在中央而得名； 介于东经122°28′至123°6′，北纬41°12′至41°47′之间，南接鞍山市台安县，东邻辽阳市，西连锦州市黑山县，北界新民市。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，辽中区常住人口为395017人。 辽中区是沈阳市最年轻、面积最大的区，2020年，全区辖１个省级经济开发区和1个综合保税区，16个镇、4个街道办事处，总面积1646.69平方公里 ，总人口55万，其中中心城区人口30万。 境内有辽河、浑河、蒲河、绕阳河等四条河流过境，属典型冲积平原，有京沈高速公路、灯辽高速公路、本辽辽高速、辽新高速公路与辽宁中部城市群、东北腹地联通，已成为连接“大沈阳经济区腹地”和“五点一线沿海经济带”的节点。 2019年，辽中区实现地区生产总值1893001万元。 辽中区是东北首家国家级生态县。有全国岸线最长、沈阳首家国家级湿地公园-“辽中蒲河国家湿地公园”和辽宁省最大的平原水库-“珍珠湖”。特产有寒富苹果、辽中玫瑰、辽中鲫鱼等。  2018年10月，入选“2018年度全国新型城镇化质量百强区”。 2019年，被列为第二批国家农产品质量安全县。