刘欣然，7月22日出生于湖南省长沙市，毕业于圣彼得堡大学，节目制作人、湖南电视台主持人、作家，旅游卫视《美丽俏佳人》 、湖南卫视《汉语桥》等节目主持人。 2020年，担任湖南卫视《我家那闺女第二季》主持人； 2020年，担任湖南卫视《2019-2020跨年演唱会》主持人； 2020年，主演《时光与你都很甜》，在剧中饰演杨丽华； 2019年，担任湖南卫视《我家那小子第二季》主持人； 2019年，担任湖南卫视《我家那闺女》主持人； 2019年，出演《湖南卫视中秋之夜》； 2019， 参加真人秀纪实节目 《我是研学生》； 2019年，出演《彗星来的那一夜》，在剧中饰演邹灵； 2019年，参加湖南卫视真人秀节目《歌手2019》； 2019年，参加观察答题秀《考不好没关系？》；  刘欣然担任湖南卫视主办的《七夕爱情歌会》 主持人； 2018年，担任湖南卫视《我家那小子》主持人； 优酷全明星互动推理综艺《胜利的游戏》特邀常驻嘉宾； 2018年，出演都市爱情家庭剧《幸福一家人》，在剧中饰演余可可； 2018年，湖南卫视《亲爱的客栈》第二季担任兼职员工； 2018年，刘欣然参加由汪涵和韩红主持的音乐综艺节目《我想和你唱》，并在第三季第8期中担任鉴客团成员； 阿里巴巴2016《天猫双11狂欢夜》揭秘版制作人， 湖南卫视2015《天猫双十一狂欢夜》主持人，作品有《不要让猪知道》等；2006年4月，完成万众期待的《恶魔之吻》番外篇的创作。